Bedrijfsyoga op jouw werk

In diverse houdingen ga je, op je eigen niveau, aan de slag om bewuster te worden van je lichaam. Yoga op kantoor is ontspannen en los, er wordt niets van je verwacht behalve jezelf te zijn. Door de houdingen maak je je lichaam leniger en sterker en met meditatie vindt je rust.


Duur:              1 uur

Locatie:         op het werk

Hoe:               groepsverband


We zijn een yoga bedrijf wat ook stoelyoga aanbiedt.

Yoga in het bedrijf is fiscaal voordelig, hiermee kan je tot 40% besparen. Zie hier de bedrijven die hier al gebruik van maken.


Top 8 (om aan bedrijfsyoga te gaan doen op kantoor):

1. Geeft je betere fysieke conditie

2. Verhoogt je concentratievermogen

3. Laat je beter "dealen" met stress

4. Verbeterd je immuumsysteem

5. Verbeterd je productiviteit

6. Kan tevredenheid van werknemers verbeteren

7. Maakt je slimmer (jaja)

8. Helpt je beter te slapen


Voldoende redenen om vandaag nog te starten met bedrijfsyoga.