Stretch op jouw werk

Door alle drukke werkzaamheden vergeten we nog wel eens het belang van soepele spieren. Tijdens dit uurtje worden alle spieren even lekker opgerekt op het werk. De trainer geeft extra aandacht aan de spieren die voor de doelgroep belangrijk zijn.


Duur:              1 uur

Locatie:         op het werk

Hoe:               groepsverband