Hardlopen op jouw werk

Hardlopen is een bekend fenomeen. Het zorgt er voor dat je uithoudingsvermogen en conditie flink verbeterd.


Tijdens deze training gaan we hardlopen en oefeningen doen, waardoor het hardlopen op den duur makkelijker wordt. Dit alles is in groepsverband. Hierdoor wordt hardlopen nog leuker en creëer je een andere sfeer op het werk. We kunnen tijdens deze training ook trainen voor een bekende loop, zoals bijvoorbeeld de Dam tot Damloop.


Duur:               1 á 1,5 uur

Locatie:          start en finish is bij het werk

Hoe:                groepsverband

* Beste professionals

* Focus op resultaat

* Landelijk