Circuittraining op kantoor

Circuittraining is ideaal voor bedrijven met wisselende diensten en roosters. Je gaat alleen (heerlijk flexibel dus) óf in twee-tallen aan de slag met doorlopende nieuwe oefeningen. De trainer zorgt voor voldoende afwisseling en dat deelnemers op ieder moment kunnen instappen. Uiteraard zorgt de professionele trainer voor een goede warming-up en trainingsopbouw. Ideaal dus om iedereen gebruik te laten maken van jullie gezondheidsactiviteit.


Je traint je hele lichaam op zowel kracht als uithoudingsvermogen op kantoor. Uiteraard onder inspirerende muziek.

Duur:                   zelf te bepalen (medewerkers stappen zelf in)

Locatie:              op of rondom het werk

Hoe:                    groepsverband

Circuittraining op kantoor is fiscaal voordelig, hiermee kan je tot 40% besparen. Zie hier enkele bedrijven die hier al gebruik van maken.

Voordelen van circuittraining:

  • Je traint je hele lichaam. Dit is ideaal voor mensen die niet zo vaak kunnen sporten, maar toch het hele lichaam willen trainen
  • Circuittraining is voor veel mensen een toegankelijke manier van trainen, omdat circuittraining geen instapniveau heeft
  • Een circuittraining is een super workout voor je algemene uithoudingsvermogen
  • Je kan individueel trainen, maar ook in groepsverband, waardoor je nieuwe collega's kan leren kennen en elkaar kan stimuleren om net dat beetje extra te geven